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Niños tratalos como te gustaria que te trataran a ti

Quiero hablar sobre cómo se tratan a lo bebés y niños desde hace años y años y como se siguen tratando hoy en día.
No hasta hace poco y aún no del todo, a las mujeres han sido tratadas como si no valieran para nada más que limpiar y cuidar a los niños, hoy en día ha mejorado mucho comparado con hace años pero aún hay mucho por hacer, hasta no hace mucho a los hombres se les permitía pegar a la mujer y no iban a la cárcel, eran tratadas como miseria, podían ser humilladas, no podían quejarse, tenían que obedecer, no podían hacer nada sin el permiso del hombre, y así muchas cosas más. Porque os cuento? porque mucha gente no se da cuenta de que los niños siguen siendo tratados exactamente igual que a las mujeres hace años.

Artículo 154 del código civil :

Los hijos no emancipados están bajo la potestad de los padres.

La patria potestad se ejercerá siempre en beneficio de los hijos, de acuerdo con su personalidad, y con respeto a su integridad física y psicológica.

Esta potestad comprende los siguientes deberes y facultades:

1.º Velar por ellos, tenerlos en su compañía, alimentarlos, educarlos y procurarles una formación integral.

Esta ley hoy en día se la siguen saltando muchos adultos, a los niños se les humillan, se ríen de ellos, se les pega, les insultan, les gritan, les maltratan psicológicamente, les hacen sufrir por capricho del adulto, y una larga lista más al igual que a la mujer hace años, sé que algún día o eso espero que los niños serán por fin tratados con el mismo respeto que le tienes a un adulto normal, pero por desgracia todavía hay mucho recorrido.

Nos quejamos de como va el mundo, de las guerras, de los asesinos, de la violencia, de esos adolescentes agresivos, pero es que recordar que esto lo ha creado el patriarcado, la educación y crianza ”tradicional” la que tanto se dice así se ha hecho toda la vida, pero es que tal vez no se está dando cuenta la gente que no está funcionando. Queremos adultos sanos, fuertes, que sepan lo que quiere, que sepan tomar sus propias decisiones, que sepan respetar, que no se dejen pisotear, pero como sé pretender conseguir esto? si no dejamos a los niños tomar sus propias decisiones, si no dejamos que se expresen, si les reprimimos sus emociones, se los insultan, si les pegan, les castigan si hacen algo que al adulto no le gusta, si se les falta al respeto constantemente, así se consigue?

Creo que la sociedad está haciendo algo realmente mal, sé que es difícil criar con los patrones que llevamos mamando desde pequeños, es difícil deshacerse de la mochila que cargamos durante toda la vida, pero es que es lo natural, son nuestros hijos son el adulto del mañana y son personas con sentimientos como cualquier persona y se les tiene que tratar con el mismo respeto.

Vamos a mirarlo desde otro enfoque, pongamos que es la pareja que te trata así, que cuando no haces lo que quiere te pega o te castiga, te insulta cuando se cabrea, no te deja llorar, ni enfadarte, no te deja tomar tus propias decisiones, no te deja quejarte, tienes que obedecer siempre sin rechistar y hacer lo que te manda, te puede dejar llorando hasta que te canses que no vendrá a preocuparse por ti y te dirá que es para que aprendas, que te ha parecido? horrible verdad? jamás permitirías que te tratara nadie así, le mandarías rápido a tomar viento, cual es el problema que un niño no puede mandarte a ningún lado porque es menor y no puede hacer nada, los adultos nos aprovechamos de nuestra ”autoridad” para ejercer sobre ellos como nos da la gana, pero sin recordar que son personas como tú, sé que suena duro tal vez pero es la triste realidad, a los niños se les sigue tratando como a las mujeres hace años, y al igual que con las mujeres ya no se permite todo esto, también va siendo hora que a los niños tampoco se permita tratar así.

Y ya no hablo de las consecuencias a largo y corto plazo, ya no digo de porque se tienen que tratar así para el día de mañana, siempre pensamos en que hay que enseñarle así para el día de mañana, pero y el día de hoy? quien sabe mañana si estarás viva? las cosas se hacen pensando en el presente, y todo el mundo se merece que le respeten, incluyendo a los niños, enterremos ya el patriarcado de una vez por todos, y que todo el mundo tenga los mismos derechos de una vez por todas, los niños también tienen sus derechos solo que pasamos por encima de ellos, aquí os dejo un enlace de los derechos del niño http://www.un.org/es/events/childrenday/pdf/derechos.pdf

También hay otra cosa quiero decir y es que escucho tanto lo de ”todas las crianzas son respetables” yo no puedo obligar a nadie a que se respete a los menores, pero no puedes pedir a los demás que los respete y que no diga la realidad, al igual que tu no respetas a tus hijos yo no respeto que les trates mal aunque no pueda obligarte ni hacer nada más que informarte de los daños y de porque no hay que tratarlos mal.

El problema es que se usa a los bebés como ratón de laboratorio en el que se va probando haber que es lo que funciona, no son robots con lo que puedes ir probando, no es lo que funciona o no funciona, no se trata de si a ti te va mejor por ejemplo dejar llorar para que duerman porque puede funcionar pero a costa de que? no perdona, pero a nadie le gustaría estar probando con nosotros a ver qué funciona mejor como tratarnos, es como si nuestro marido nos dijera bueno pues hoy voy a gritarte y dejarte llorando cuando estés mal a ver si así funciona y te acabas callando y obedeciendo, no igual que no permitimos ciertas cosas con nuestras parejas ni amigos ni a nadie, porque si probar con los niños a ver que tal? no son robots, son personas con corazón, sentimientos, emociones, es una persona, no se puede hacer las cosas así, a ver que tal me va, eso es lo que se lleva haciendo durante siglos con los bebés, no lo siento, pero no son robots que tienes que ir programando, son niños, son humanos tienen sentimientos, les haces daño, sufren.

Por favor, basta ya de violencia, basta ya de maltrato físico y psicológico, rompamos las cadenas del pasado, de nuestra infancia y criemos a nuestros hijos con respeto, con cariño y amor, y cuando dudes siempre acuérdate de estas frases ” no hagas con los demás lo que no quieres que te hagan a ti. ”quiereme cuando menos lo merezca porque será cuando más lo necesite”.

Si te ha ayudado o crees que puede ayudar a alguien no te olvides de compartir. Si quieres seguir todas mis novedades y mis post suscríbete a mi lista de correo. Mil gracias de nuevo como siempre por leerme.

Lactancia con acción contra el hambre

Este post no es un post más, es un post muy importante contra el hambre en países como África donde tienen desnutrición infantil y miles de niños pasan muchísima hambre a diario, con este post quiero ayudar a difundir y recaudar fondo a una campaña muy especial acción contra el hambre con la ayuda de la lactancia materna y de vosotros.

La campaña acción contra el hambre es una iniciativa de muchísimas blogueras una de las que ayudo es (el poder de la teti) para recaudar fondos para ayudar a combatir la desnutrición y el hambre infantil en países tan sumamente pobres como África y una de las maneras para ayudar con la lactancia materna, sabemos que la lactancia materna tiene múltiples beneficios alimenticios pero no solo es una simple forma más de alimentación sino que también es vida, la lactancia materna es un alimento vivo. Por eso hay que ayudar a que sobre todo en África les ayuden a que los bebés pueden alimentarse de lactancia materna para combatir la desnutrición y que las defensas y anticuerpos de la madre pasen a los bebes para poder protegerse de muchas enfermedades como la diarrea una de las principales enfermedades de la deshidratación muy peligrosa para un bebé.lactancia

Hay que promover la lactancia materna en esos países para combatir la desnutrición y deshidratación, la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y después seguir hasta mínimo dos años como recomienda la OMS es esencial en estos países con tan pocos recursos sin comida ni apenas agua potable, además la lactancia materna no solo los está alimentando correctamente, sino que la madre le estará pasando defensas y anticuerpos para protegerse de muchas enfermedades tanto el bebé como la madre.

El calostro debería ser un derecho del niño por ser oro líquido tiene miles de beneficios es una leche especialmente nutritiva que contiene proteínas, vitaminas y minerales, además de 10 aminoácidos esenciales. Uno sus beneficios son proteger de enfermedades de todo nuestro tracto gastrointestinal, boca, estomago, estofago e intestino grueso y delgado y muchos más.

La leche materna es sumamente importante sobre todo para estos niños que nacen en condiciones nefastas, la leche materna protege de muchas enfermedades infecciosas y crónicas, reduce la mortalidad infantil de enfermedades como la diarrea o neumonía. Si quieres saber más de sus beneficios aquí tenéis mucha información.

Por eso con muy poco podemos ayuda a salvar vidas, ayúdanos tú también es esta causa tan importante y salva vidas. Os dejo la página de la campaña y de la recaudación de fondos por si queréis poner vuestro granito de arena:https://retos.accioncontraelhambre.org/fundraisers/el-poder-de-la-teti1

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Y si quieres ayudar a difundir ya sabes comparte en tus redes sociales, entre amigos y familiares de Whatsapp, en Twitter con el hashtag #BloguerasxLaLactancia. Muchas gracias espero que entre todos podamos ayudar, un simple gesto salva vidas.

Mama con apego se suma a contramarcha

Hoy quiero hablar en este post de algo de suma importancia, ni más ni menos que de la seguridad vial de los peques y por eso esta campaña para llegar a todo el mundo y que no hay ni un peque más en peligro en la carretera, así que voy a contaros un poco de que se trata y porque mi hija también viaja a contramarcha.

Se ha comprobado que viajar a contramarcha es 5 veces más seguro que viajar mirando hacia delante, en muchos países viajar a contramarcha ya es una norma de seguridad y su nivel de mortalidad infantil es la más baja del mundo y te explico por qué.

Los impactos más graves son los frontales y frontolaterales, por eso las sillitas tienen que proteger principalmente de esos impactos.

la fuerza que se genera en un impacto 1 kg de peso a 50 km/h, en caso de frenazo se convierte en 32.En un niño el impacto de un frenazo o un accidente no es el mismo que un adulto te explico porque, la cabeza de un adulto solo es el 6 % del cuerpo lo contrario a un niño menor de dos años que representa el 20 % por lo que el cuello es más corto y la zona pectoral más mayor. A 50 km/hora un bebé de por ejemplo 6 meses aumenta su peso a 60 k, si va en una silla a favor de la marcha su cuello no soportara el impacto de la cabeza hacia delante y provocará daños en el cuello muy graves incluso la muerte, con una sillita a contramarcha esto no pasa porque la cabeza el cuello y la espalda están en línea sobre el respaldo la fuerza del impacto es absorbida protegiendo las zonas más delicadas de niño sin salir con fuerza hacia delante la cabeza.

Una sillita a contramarcha es 500 % veces más segura que una a favor de la marcha así que el tiempo en el que niño tiene que ir a contramarcha es el mayor tiempo posible, el mínimo dos años aumentándolo a 4 y a ser posible hasta los 6.

Estos son datos que podéis ver en la página oficial de a contramarcha os lo puse resumidos pero podéis encontrar toda la historia y toda la información en a contramarcha y también veréis la sillitas que España comercializa.

Mi experiencia a contramarcha: mi peque viajó en el típico huevo a contramarcha pero cuando ya no cabía entonces como no tenía mucha información sobre sillitas me fue a una tienda de puericultura y me recomendaron una silla de una marca buena como es Romer pero que era de los tres grupos a favor de la marcha y encima isofix cuando yo no tenía isofix, pero como no sabía mucho pues me deje convencer por la dependienta, cuando llegue a casa me puse a investigar y me tope con la sillitas a contramarcha cuando leí lo seguras que era no lo dude más me metí en la página de Romer y un experto como es Matias Masso, S.A. me recomiendo una de las mejores sillitas a contramarcha, la max way a contramarcha del grupo I/II de los 9 a los 25 k (9 meses – 6 años) con instalación exclusivamente a contramarcha que ha superado el exigente Plus Test. Se instala con el cinturón de dos o tres puntos de anclaje y pata de apoyo viene con cinturones (Lower Tether) para su fijación en la parte inferior del vehículo, que proporcionan una mayor estabilidad. Es una sillita semiuniversal que puedes ver su lista de vehículos compatibles aquí y aquí las características de las sillita y otras sillitas más. Yo no suelo viajar mucho porque mi niña se marea bastante desde pequeña como también me mareo yo, pero cuando hemos viajado ella ha estado super cómoda quedándose dormida y sin problemas de mirar enfrente cuando atrás también ve todo los coches y el paisaje lo de mirar hacia delante es una excusa, los de las piernas hacia el sillón tampoco es inconveniente en la página oficial de a contramarcha podéis ver montón de niños super felices y cómodos, hay sillitas de todos los precios, pero os hago una pregunta cuánto vale la seguridad de vuestros hijos? por cierto son sillitas duraderas que os dan para muchos años la mía no tengo que cambiarla hasta los 6 años por lo menos no me costó barata pero la seguridad de mi hija está por encima de cualquier precio.

Para todos los que quieran más información sobre la campaña NI UN PEQUE MÁS EN PELIGRO, una iniciativa de Una Mamá de Otro Planeta, A Contramarcha y A Contramarcha salva vidas.

Espero que os haya gustado y que os concienciáis mejor sobre la seguridad de vuestros hijos en la carretera y que viajar sea seguro siempre.

Cartel A4

¡Cómo descubrí que quería emprender!

¡Cómo descubrí que quería emprender!

Desde que fui madre me he dedicado plenamente a mi hija por muchas razones, una de ellas porque los bebés deben estar con su madre mínimo hasta los dos años. Para un bebé, separarse de su madre supone una angustia muy grande, para las madres está claro que también. Sabemos que en España la conciliación familiar es técnicamente imposible, ya que tienes que elegir entre trabajar o estar con tu hijo/a.

Es una vergüenza y una barbaridad que la mayoría de madres tengan que pagar a otra persona para cuidar a sus hijos; deberían pagarnos a las madres por nuestro trabajo, no que nosotras tengamos que trabajar fuera de casa para traer un sueldo y parte de él vaya para guarderías o niñeras. Es simplemente triste: pagar para que nos hagan nuestro trabajo. Vivimos en una vergüenza de país.

Con esta entrada no quiero decir que las madres que trabajan fuera de casa sean malas madres ni muchísimo menos; seguramente la mayoría no querrían hacerlo pero no les queda otra o simplemente algunas se sienten bien y satisfechas haciéndolo y está muy bien. Con esta entrada quiero decir que las madres que quieres dedicarse a la educación y cuidado de sus hijos y a la vez quieren aportar dinero a casa y poder sentirse satisfechas y valoradas pudieran tener las suficientes ayudas y apoyo para poder emprender.

Es muy duro querer emprender y que nadie te apoye. Yo, si no fuera gracias a mi marido y mi tribu, seguramente no hubiera seguido adelante, pero saco todos los días fuerzas y valor y miro a mi hija y me da fuerzas para seguir con mi proyecto profesional el poder estar con mi hija y saber que ella sin mí no seria la misma me hace saber que por ella saco fuerzas de donde haga falta. Las palabras de mi marido día a día me hacen crecer como profesional y persona. Sin él tampoco lo conseguiría. Mi tribu es esencial es mi vida, saber que hay muchas más madres que piensan como yo es fundamental.

Bueno pues quiero decir que he decidido emprender porque quiero darle a mi hija la mejor educación, el mejor cuidado y lo mejor de mí pero, sobre todo, mi tiempo; para ella es oro y fundamental. Todo emprendimiento requiere esfuerzo, tiempo y plena dedicación y aunque esté en casa trabajando no significa que no sea igual de duro que la que trabaja fuera. Os voy a decir las ventajas y desventajas que suponen para mí las dos cosas.

Ventajas y desventajas de trabajar fuera de casa

Ventajas: tienes un horario más o menos fijo, un sueldo fijo y, que cuando sales y llegas a casa no tienes que preocuparte más del trabajo hasta el día siguiente. Para mí estas son las únicas ventajas; puede que otras lo vean diferente, es simplemente mi opinión.

Desventajas: no tienes tu propio horario, no puedes irte ni venir cuando quieres, no puedes faltar cuando lo necesitas, tienes que desplazarte y moverte para ir y la ultima y más importante: pierdes tiempo con tus hijos, no los ves mientras no estás con consecuencias de tener que dejarlo al cuidado de otras personas. Cuando el cuidado de nuestros hijos nos corresponde a nosotras, al igual que su tiempo y el nuestro, la etapa de los 0 a los 2 años es fundamental; el tiempo con su figura de apego, en la mayoría de los casos la madre, también es fundamental para la lactancia materna. Como indica la OMS exclusiva hasta los 6 meses de edad y luego hasta los dos años mínimo con otros alimentos y de ahí hasta que mamá y bebé quieran.

Ventajas y desventajas de trabajar desde casa

Ventajas: la primera de todas y más importante y repito, estas 24 horas con tus hijos pudiendo dedicarle tu tiempo a su cuidado, a su educación, juego… ese tiempo de calidad; tienes tu propio horario, puedes ausentarte cuando lo necesites, puedes fallar por necesidad un día sin miedo a que te despidan, no tienes jefes que te ordenen, tú eres tu propia jefa, haces tu trabajo a tu gusto y a tu manera, trabajas desde la comodidad de tu casa con tu peque en el mismo techo.

Desventajas: la mayoría de las veces requiere inversión, sea pequeña o grande; al no tener un horario fijo puedes desorganizarse fácilmente, por eso hay que llevar una agenda y saber organizarse. Si no tienes apoyo de tu entorno se te hace cuesta arriba. Al trabajar desde casa prácticamente te llevas el trabajo a casa y aunque te pongas un horario siempre acabas trabajando más horas de las que se debería, acabas trabajando hasta de noche, te agota mentalmente si no eres fuerte, requiere más trabajo para hacer marketing, redes sociales, blogs para captar a tus clientes.

En definitiva, las dos cosas tienen sus ventajas y desventajas y solo tú decides qué es lo que te conviene y cuales son vuestras necesidades. Yo he decidido emprender. Nunca se sabe el día de mañana como irán las cosas. Intento ser positiva de que todo saldrá bien. Es duro, no lo niego pero tan bien satisfactorio. Soy feliz porque mi niña puede tener a su mamá a su lado 24 horas. Y si tengo hijitis y mi hija mamitis, ¿ algún problema? El problema sería si tuviera niñeritis o vecinitis… jajajaja.

Espero que os haya gustado esta entrada y ayude a muchas mamás a decidir su vida profesional, pero sobre todo saber que no estáis solas y que cada día a más madres que emprender y trabajan desde casa. Tú puedes ser unas de ellas. En otra entrada os explicaré cuál es mi proyecto. Si te ha gustado esta entrada, por favor, comparte para llegar a más madres como nosotras, recuerda suscribirte si quieres estar al día de entrada como estas o muchas mejores gracias que tengas un feliz día 🙂

Lactancia materna exclusiva prolongada

En esta entrada, sobre lactancia materna exclusiva prolongada, quiero contar el caso de una amiga y su pequeño Leo y os lo quiero contar porque seguro que alguna madre le ha pasado y ha tenido que soportar a mucha gente opinando sobre lo mal que estaba haciendo en no obligar a su hijo a comer, que como podía alimentarse solo a base de leche materna después de los 6 meses… para que muchas madres sepan que no son las únicas a las que les ha pasado y para que la gente sepa que la leche materna no es agua después del año, sino que es capaz de alimentar a un niño sin faltarle ningún nutriente o vitamina. Pero sobre todo se lo quiero dedicar a esta super Mami que ha luchado con fuerzas por su hijo y ha respetado a su hijo sobre todas las cosas: Cris Gomez eres una madre luchadora con mucho coraje.AgLM_aN9QM4dKXWN2ZG6-tRbfjGteBxUloVJ2QyNs4GA

Cris Gómez es una madre con un hijo de casi 19 meses, desde que nació le ha dado lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses como recomienda la OMS. Al llegar a los 6 meses, Cris, como la mayoría de madres, quiso introducir la alimentación complementaria, pero Leo se negaba a probar nada que no fuera la leche de mamá. Ella, como todavía era pronto, no le dio mucha importancia pensó que ya comería cuando estuviera preparado, pero ella seguía probando día tras día. Leo no quería comer nada de nada, ella no se preocupaba porque veía a su hijo sano y feliz, que jugaba como los demás niños y era un niño normal y corriente. En principio, quería hacer blw (alimentación complementaria a demanda) que en resumen significa comer a trozos sin pasar por papillas. Pero como veía que no aceptaba ningún alimento, decidió probar las papillas, a lo que seguía negándose; también probo la leche de avena y no abría la boca, probó los cereales con leche materna… pero nada aceptaba más que la leche directa de la teta de su madre. Ella no se preocupaba porque le veía bien y feliz, pero era inevitable sentir cierta preocupación por si tendría carencia de hierro que es lo único que la leche materna tiene poco, pero se absorbe bien, los médicos les hacían pruebas cada X tiempo y siempre salían perfectas. Lo que le pasaba a su pequeño es que tenía una sensibilidad extrema en la boca,por lo que no soportaba ningún otro alimento que no fuera la leche directa del pecho de su madre. Leo llego a estar con lactancia materna exclusiva hasta los 18 meses. Mirad si el cuerpo es sabio, que empezó a probar otro alimento cuando su cuerpo se estaba quedando sin reservas de hierro. Hace apenas días empezó a probar otros alimentos poco a poco.

Para que veáis lo increíble que llega hacer la lactancia materna: Leo, si no llega a ser por la lactancia materna, no estaría alimentado y seguramente estaría desnutrido. Seguramente muchas madres le hubiera forzado a comer haciéndole mil barbaridades, incluso hubieran dejado la lactancia materna, dándole artificial y habría sido peor. Por eso, si el bebé está creciendo bien, feliz, sano, no pierde peso y evoluciona correctamente, no hay que hacer nada más. ¡Este es un ejemplo claro que la lactancia prolongada sí alimenta!

Quiero animar a todas las mamás que han tenido alguna duda alguna vez sobre la lactancia materna después del año acerca de si sirve para algo o si le estará creando vicio, que os borréis ese pensamiento de la mente y os dejéis llevar por vuestro instinto maternal, que siempre sabrá qué es lo correcto. ¡Ánimo a todas las mamás del mundo con su lactancia materna que es lo mejor y más bonito del mundo! Que nadie os lo arrebate.

Aquí y aquí tenéis dos entradas con mucha información sobre lactancia materna.

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5 Consejos que nunca debes dar a una madre primeriza.

5 Consejos que nunca debes dar a una madre primeriza.
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Cuando eres madre primeriza todo el mundo quiere opinar y darte mil consejos pero solo tú decides aceptarlos o no.
En mi caso, para ser sincera, no hice caso a ninguno de ellos, siempre me he dejado llevar por mi instinto o como mucho por profesionales con dos dedos de frente. Así que te voy a decir algunos de los consejos a los que jamás debes hacer caso.
1- No lo cojas que se malacostumbran. Un consejo que odio escuchar y que no deberían ni mencionar. Primero, porque nadie tiene derecho a decirte si debes o no coger a tu bebé; segundo, un bebé pasa nueve meses dentro del útero de su mamá, protegido, acunado, acariciado constantemente, no podemos esperar que un bebé al salir de su madre no quiera seguir en brazos de ella, es absurdo; tercero, disfruta de tu bebé ahora: cógelo, bésalo, acarícialo, porque si no aprovechas cuando son pequeñitos, de grande no lo querrán y te arrepentirás.
2- Déjales llorar, que no se morirán. Este consejo debería estar totalmente prohibido, no sé ni cómo se atreven a dar un consejo así. ¿Dejar llorar a un bebé? ¿Acaso cuando ves llorar a algún familiar, amigo o a cualquier persona, no te acercas a preguntar qué le pasa e intentas consolarlo? Pues claro, lo más normal del mundo, te responderás, ¿entonces por qué a un hijo sí pueden hacérselo?  Cuando el bebé llora está estresado, se libera cortisol, una hormona tóxica que asesina neuronas, hay estudios que dicen que pueden dañar el cerebro del bebé, cuando un bebé llora es porque está sufriendo o le pasa algo y lo más normal es atender sus necesidades.
3-Si duermen en tu cama no los sacarás nunca. Jaja, qué tontería, los adultos dormimos acompañados y a casi todo el mundo le encanta, no conozco ninguna pareja que duerma cada uno en una habitación, pues los bebes también tienen derecho a dormir con la persona que le ha llevado durante 9 meses dentro de ella. En China y otros países el colecho es lo habitual. Así que nadie tiene que decirte si debes o no dormir con tu bebé, ningún niño con 14 años quiere dormir con sus padres, todos los niños acaban independizándose ellos solitos.
4- Tienes que llevarlo a la guardería para socializar. Para el que no esté informado, este consejo le puede parece normal, pero no es así, un niño no socializa asta los 3-4 años. El niño, cuando esta cerca de su madre, siempre estará más confiado para poder acercarse con más confianza a otros bebés. La manera más natural de que el bebé socialice es en el día a día de su madre, como por ejemplo en el supermercado, en la cola de la frutería, en el parque… en cualquier lado con su madre.
5- La teta desde de los 6 meses ya no alimenta. El que dé este consejo debería saber que está yendo en contra de las recomendaciones de la OMS Y AEPED: lactancia exclusiva hasta los 6 meses y después hasta los dos años complementando con alimentos recomendado para su edad.
En resumen, podría decirte muchísimos más consejos que son totalmente absurdos y algunos contradictorios, algunos puedes verlos en otros post más detallados.
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Descubriendo la crianza con apego y respetuosa

Hola a todos! ¿Cómo han ido las vacaciones? ¡Espero que disfrutarais muchos con vuestros peques y que os guste este post, tanto o más que a mi!

Para empezar, os voy a hacer un mini resumen de lo que os voy a hablar. Os voy a contar como me di cuenta que esta crianza era lo mas normal y natural, que era lo que mi instinto maternal y mi corazón me guiaba. Siempre me ha gustado mucho leer y desde que me quedé embarazada no paré de buscar información porque no quería dejarme nada, aunque es inevitable siendo madre primeriza saberlo todo de la noche a la mañana, todo se aprende en base a la experiencia y práctica que vas cogiendo, pero créeme no es tan difícil jeje. Bueno que me enrollo…! Aquí va mi super post, espero que os sirva de mucho y podáis aprender algo más o simplemente daros cuenta de que siempre tenéis que dejaros guiar por vuestro instinto maternal, muchas gracias.

Empecemos por el principio: cuando me quedé embarazada busqué información sobre el embarazo porque le tenía pánico al parto y a que algo saliera mal, siempre iba con la idea de que quería un parto lo más natural posible, pero por desgracia hay mucho profesional (si se pueden llamar así) que no respetan el parto. Yo dentro de lo malo tuve un parto más o menos bueno, salvo que me pusieron un gel para dilatar mas rápido y acabe pidiendo epidural sin hacerme efecto hasta el último momento que fue cuando ya estaba saliendo mi niña. Salvo esos dos momentos, me respetaron bastante y me dejaron moverme con la pelota, corto el cordón mi marido después de dejarlo latir, me preguntaron si quería tocar la cabecita cuando estaba pariendo, e hice el piel con piel desde minuto 1. Sólo me separe de ella cuando la fueron a pesar… fue mi madre y mi marido con ella. No me hicieron episiotomía porque me desgarré sola, así que me hicieron puntos, dentro de lo que cabe no puedo quejarme aun que hubiera preferido como dije lo más natural posible.

Ahora os explicaré cómo me di cuenta que la crianza que yo quería hacer y que mi instinto me pedía era una crianza respetuosa y natural. Desde siempre me han encantado los niños, me hubiera gustado poder estudiar psicología infantil y todo lo relacionado con los peques porque los adoro. Cuando nació mi niña, en el hospital dormió encima mío desde la primera noche, cuando llegamos a casa y la fui a meter en la cuna empezó a llorar, así que no me lo pensé dos veces y la metí encima mío. Así durmió hasta los tres meses. A los tres meses empezó a dormir a mi lado en mi cama y así hasta el día de hoy y hasta que ella quiera. La gente ya empezó con los típicos comentarios de que se va a malacostumbrar, déjala en la cunita que dormiréis mejor… pero a mí me entraba por un oído y me salía por el otro. Me empezaron a meter en grupos de facebook de pañales de tela, portabebés ergonómicos, lactancia materna, hasta que descubrí el de crianza con apego/consciencia/respeto/corresponsable y desde allí un grupo de whatsapp magnífico de mamás que llevan la misma crianza que yo… ¡¡mis Ubuntus!! Así que en ese grupo empezó todo. Desde ese grupo descubrí magníficos libros sobre crianza respetuosa y a medida que iba leyéndolos me iba dando cuenta que era realmente como quería criar a mi hija!IMG_1837

Esta crianza no es ningún método ni la moda de hoy en día ni chorradas de esas, la crianza natural y respetuosa como su nombre dice es lo natural, criándoles con respeto y amor. La gente se piensa que no se les pone límites y les dejamos hacer lo que quieran, pero tienen un concepto muy equivocado de esta crianza, ¡claro que les ponemos límites! pero límites necesarios. Yo no voy a dejar que mi hija cruce la carretera pasando un coche, no voy a dejar que se tire del balcón para abajo, no voy a dejar que se haga daño ni a ella ni a ningún ser vivo. Estos son límites necesarios, si mi hija quiere meter los dedos en el enchufe va a ser un NO rotundo (por cierto existen unos protectores de enchufes para no tener que recordarles).

Los padres, la sociedad, los maestros y educadores… se pasan el día poniendo límites: NO hagas esto, NO digas esto, NO toques eso… no tienen libertad, no se les deja hacer nada, ni opinar ni decidir, y encima se les exige más y más. Recordad que son niños que quieren experimentar y aprender. Quieren ser lo que son… ¡niños!

La crianza con apego y respetuosa no educa a delincuentes ni nada por el estilo, todo lo contrario, cuando tu das respeto recibes respeto, cuando das amor recibes amor, si tu educas con violencia como gritos, amenazas, cachetes, bofetadas, castigos… lo único que estás haciendo es que hagan las cosas por miedo a sus padres y no porque realmente hayan aprendido algo, eso no es educación. Educar es enseñarles, guiarles, dejar que se equivoquen y aprendan de los errores, dejar que tomen sus propias decisiones, todo esto se consigue con RESPETO y mucha comunicación pero sobre todo con PACIENCIA. Debemos conocer el cerebro del niño y ponernos en su piel entonces así nos damos cuenta de muchas cosas.

Nuestros hijos no eligen nacer y no eligen a sus padres, nosotros somos los que decidimos tener hijos. No les hagas sufrir, no les traigas al mundo para eso porque de mayores seguramente sufrirán y mucho. Pero no por eso debemos prepararles si no todo lo contrario, tenemos que darles la mejor infancia posible haciéndoles felices, cubriendo sus necesidades, para que de adultos sean unas personas más felices, independientes, que sepan tomar sus propias decisiones con personalidad y afrontar la vida con más fuerzas y confianza. Si de pequeños no han podido confiar en las personas que más quieren que son su padres, como van a confiar en nadie? Ni en ellos mismos.

Si a tus hijos les educas con métodos conductistas les estas enseñando que ellos pueden hacer lo mismo, recuerda que vosotros sois su ejemplo. Voy a poner un ejemplo: no hacen lo que quieres y le das una cachetada. ¿Qué ha aprendido el niño? Que cuando las cosas no se hacen a tu manera puedes pegar, ¿qué hará ese niño? pues lo mismo cuando alguien no haga lo que él quiera… también pegará y tú no podrás decirle que no pegue porque así se lo has enseñado, que pegar es un método para resolver un conflicto y con esto los gritos, amenazas, castigos… Quiero recordar que por ley esta prohibido hacer cualquier daño físico así que pegar una cachetada o bofetada está penado por la ley porque es maltrato. Al igual que si tu marido te pegara estaría maltratandote y no se lo permitirías. Lo mismo pasa con nuestros hijos y mucho peor, pegar a un niño es una barbaridad porque es un ser indefenso que no se puede defender y es muy triste. No podemos sentirnos con el derecho de hacerles daño sin poder defenderse por ser sus padres, al igual que no permitiríamos que nadie le pusiera la mano encima. ¿Por qué nosotros que somos sus padres y los amamos tenemos que tener ese derecho? Gracias a la ley que está prohibido, como he mencionado antes la violencia sólo genera más violencia.

Los niños pasan por muchísimas etapas, por crisis de crecimiento, crisis de lactancia, ”rabietas” … son innumerables para este post, en otro nombraré algunas. Pienso que no hace falta estudiar para ser madre ni sacarte una carrera, porque el simple hecho de ser madre es sacarse una carrera para toda la vida, pero sí que opino que nunca está de más saber sobre el desarrollo, el cerebro, aprendizaje del niño… cuando digo saber me refiero a cosas como por qué actúan de un manera o de otra, por qué lloran, qué consecuencias puede tener una crianza o la otra para su salud y desarrollo. Es muy importante el desarrollo de nuestros hijos, su infancia junto a su personalidad marcarán su adultez, así que no está de más saber un poco sobre la etapa infantil y adolescente.

No quiero enrollarme mucho, solo quiero que sepáis como descubrí que esta crianza es la mejor sin dudarlo, y con esto no quiero decir que las demás sean malas madres no soy yo para juzgarlo, pero está comprobado científicamente y psicológicamente que un niño como mejor se desarrolla es con amor y respeto. Me gusta mucho dos frases que dicen: “no quieras para los demás lo que no quieres para ti´´ y “quiéreme cuando menos lo merezca porque será cuando más lo necesite´´. Empecemos desde ya a cambiar el mundo, enseñemos a nuestros hijos lo maravillosa que es la naturaleza, los animales, las plantas, correr, saltar, ensuciarnos, caernos, llorar cuando lo necesitemos y reír hasta doler. Enséñale lo bonita que es la vida y tráeles al mundo para hacerles felices, no para enseñarles que la vida es dura. Un niño no sabe lo mucho que te esfuerzas cada día para que el tenga ropa, juguetes, comida. Él sólo quiere estar contigo y que le des tu tiempo. Un niño es feliz con tenerte a su lado y tener todo tu amor. Mírale a los ojos cuando te hable y te cuente sus maravillosas e historias, deja el móvil cuando te diga mamá mira, aunque te enseñe una tontería porque para él/ella es especial. Sáltate las normas, olvídate del reloj y vive el presente de tu hijo/a porque un día crecerá y toda su infancia quedará en un recuerdo y te arrepentirás de no haberla disfrutado hasta el último aliento.

En resumen, la crianza con apego y respetuosa es una crianza basada en el amor y respeto, en la comprensión, la humildad, los valores, la disciplina positiva, las necesidades de nuestros hijos, en hacer niños llenos de amor y alegría, niños con personalidad y que sepan tomar sus propias decisiones que no dependan de nadie para hacer lo que sueñan. Una crianza donde sean lo que sean y quieran lo que quieran, sean !!!!FELICES!!!! Para acabar, quiero agradecer mucho a mi niñas bonitas, a mis ¡¡UBUNTUS!! Gracias de corazón por todo: por los buenos y malos momentos, por las altas horas de madrugada, por las sonrisas y lloros, por apoyarme pese a todo, por estar ahí siempre y porque “Soy porque nosotros somos”. Os quiero mis niñas 🙂

Lactancia materna composición y beneficios

Hola de nuevo! ¿Cómo va el verano? ¡Espero que genial! Este post es la continuación del anterior así que si no quieres perderte ningún detalle puedes leer el anterior post. Si no tienes tiempo o simplemente ganas no te preocupes, haré un mini resumen del post.

Bueno, ¡vamos allá! En el anterior post hablé un poco sobre la lactancia materna y mencioné algunos de sus beneficios. Hablé sobre los pocos motivos reales por los que no puedes dar el pecho como por ejemplo la Hipogalactia (la verdadera hipogalactia solo ocurre en un 2% de las mujeres). Os conté mi experiencia con la lactancia materna y lo que significa el pecho para el bebé. Nombré las recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud) y UNICEF (Fondo de Naciones Unidas para la Infancia) sus recomendaciones eran: lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, a partir de los 6 meses hasta los 2 años seguir con la lactancia e ir introduciendo alimentos apropiados para la edad y a partir de los 2 años hasta que la madre y bebé deseen. Este es un mini resumen, si no os lo queréis perder solo tenéis que leer esta entrada del blog.

Os voy a explicar que os podéis encontrar en este post, voy a explicar los beneficios de la lactancia materna, la varias formas de lactancia que hay, su composición, las enfermedades que previene tanto para el bebé como para la mamá y mucho más. Antes de empezar un dato de la OMS que considero importante: Si se empezase a amamantar a cada niño en la primera hora tras su nacimiento, dándole solo leche materna durante los primeros seis meses de vida y siguiendo dándole el pecho hasta los dos años, cada año se salvarían unas 800 000 vidas infantiles. Una numero bastante alto, tú también puedes salvar una vida. Podéis encontrar toda esta información ampliada en wikipedia.org/wiki/lactancia maternaCalostro

El calostro:

Es la leche de los primeros días también llamada oro líquido por la cantidad de beneficio que aporta esta leche. Está compuesto por inmunoglobulinas, agua, proteínas, grasas y carbohidratos. Es un líquido seroso y amarillo.

Composición del calostro:

Aminoácidos: son contribuciones de albúmina vitales para el metabolismo celular, la falta de este puede debilitar el sistema inmunitario.

Inmunoglobulinas (A, D, E, G, y M): son anticuerpos muy importantes para la profilaxis y prevención frente a las infecciones que pueden atacar al organismo, el calostro contiene inmunizantes contra la bacteria Escherichia coli, que causa diarrea y vómito. También neutralizan toxinas, virus y las bacterias en el sistema linfático y circulatorio.

Factores naturales de crecimiento: estos factores forman el equilibro perfecto del metabolismo celular.
Vitaminas: estos son imprescindibles para un metabolismo regular de proteínas, grasas y carbohidratos.

Citoquinas: estas sustancias son las encargadas de estimular los glanglios linfáticos, además ayuda a las articulaciones artríticas y lesiones.

Glicoproteínas: Estas hacen posible, que los inmunofactores y factores de crecimiento pasen por el aparato digestivo ácido inhibiendo la fisión ocasionada por las enzimas del estómago (proteásis).

Lactoferrina y transferrina: se encargan de trasportar el hierro a los glóbulos rojos, para que los virus y bacteria no puedan consumir el hierro, es una proteína ideal antiviral ,antibacteriana y antiinflamatorio, ayuda a curar el cáncer, VIH, herpes, Síndrome de fatiga crónica, citomegalovirus, candidiasis y otras infecciones.

Lactobacillus Bifidus Acidophilus: es el encargado de reducir bacteria y hongos del aparato digestivo.
PRP (Polipéptidas ricas en prolina): apoyan y regulan la glándula del ”timo” y producen efectos sobre el sistema inmunitario. Los factores de transferencia son capaces de transferir inteligencia inmunitaria tanto local como sistématica a receptores no inmunes.

Leucocitos: son los glóbulos blancos que estimulan la producción de interferón.

Enzimas: la lactoperoxidasa-tiocianato y la peroxidasa y la oxidasa de xantina destruyen a las bacterias gracias a su facultad de segregar peróxido de oxígeno.

Lisozima: agente hidrolizante, que fortalece el sistema inmunitario destruyendo bacteria y virus.

Linfocinas: péptidos que se asemejan a las hormonas producidos por linfocitos activos.

Inhibidores tripsinicos y proteásicos : estos protegen los factores inmunitarios y de ser destruidos en las vías gastrointestinales también sirven para tratar las úlceras pépticas.

Oligopolisacáridos y glicoconjugados: atraen y se fijan a patógenos tales cómo el Streptococcus, E. Coli, Salmonella, Cryptoesporidia, Giardía, Entamoeba, Shigella, Clostridium, toxinas A y B, y el cólera.

Azufre: mineral muy importante para el metabolismo y en muchas proteínas del cuerpo del recién nacido.

Además, el calostro contiene muchos otros componentes muy importantes para el recién nacido.
Como ves, el calostro es oro líquido por toda su composición. Si decidieras o no pudieras dar el pecho al menos no le quites el derecho a tu bebé de darle lo mejor de la leche materna, el calostro es super importante para un recién nacido, es como elegir entre la vida o la muerte.

Leche materna:leche materna humana

La leche materna tiene la magia de ir cambiando en función de la necesidad y la edad de tu bebé, incluso cambia durante el día y la noche adaptándose al bebé. La leche liberada al principio de la toma, es acuosa, baja en grasa y alta en carbohidratos, mientras que la del final de la toma es más rica en grasas, siendo por ello más saciante. La mamá nunca se vacía del todo el pecho ya que es un proceso biológico, a más succión del bebé mas producción. No hay ninguna leche de fórmula que sea igual a la leche materna. La leche materna contiene las cantidades apropiadas exactamente de carbohidratos, proteínas y grasas para tu bebé, también contiene vitaminas, minerales, enzimas digestivas y hormonas. Contiene anticuerpos de la madre que ayuda a evitar infecciones, llamados inmunoglobinas.

Existen algunos componentes que se elaboran a partir de otras sustancias en el organismo como por ejemplo: lípidos, lactosa y proteínas.

Beneficios de la lactancia materna:

Para el bebé para prevenir enfermedades:

.Tiene la proporción correcta de nutrientes.

. Mejora la relación madre e hijo.

. Tiene otros no-nutrientes para el crecimiento cerebral.

. El apego a la mamá.

. La digestión de la leche materna es mas fácil

. Trasmite inmunidad pasiva.

. No tienes que darle ningún alimento mas hasta los 6 meses.

. Disminuye las alergias.

. Disminuye infecciones respiratorias, digestivas y de otitis.

. Disminuye de manera considerable el riesgo de muerte súbita.

. Disminuye la obesidad.

. Disminuye el riesgo de diabetes tipo 1 y 2 de linfoma, hipercolesteromelia, y de asma cuando sea adulto.

. Protege de enfermedades de la piel, y puede mejorar problemas de piel como la dermatitis.

Beneficios en la madre:

. Evita hemorragia después del parto.

. Ayuda a prevenir cáncer de ovarios y de mama.

. Mejora la mineralización ósea.

. La prolactina de la lactancia ayuda a coger el sueño rápidamente.

. Ayuda a perder peso.

. El acto de amamantar ayuda psicológicamante a la madre en el postparto.

Otros beneficios en general:

.Es gratis así que ayuda económicamente.

. Favorece el vínculo padres e hijos, ayudando a un desarrollo adecuado afectivo, social y cognitivo del niño.

. Es ecológica.

. Mayor disminución de mortalidad infantil.

. Ahorro de energía por producción de sucedáneos a la leche materna.

. Ahorro de residuos sólidos.

. Disminución de costos en salud por la reducción de enfermedades materno-infantiles.

. Siempre disponible para el bebé.

. Siempre a la temperatura de 37º C.

. La cantidad de leche se adapta a las necesidades del bebé.

. Favorece un correcto desarrollo de la mandíbula.

. Por su variedad de sabor suelen aceptar los alimentos nuevos mucho mejor.

Como ves son muchísimos los beneficios de la lactancia materna y estos son solo algunos de ellos, se sigue investigando y con el tiempo salen cada vez más beneficios de la lactancia materna.

Varias formas de dar lactancia materna:

Lactancia materna exclusiva: lactancia materna, incluye extraída y/o de una nodriza.

Lactancia materna: solo de la madre.

Lactancia materna múltiple: a dos o más hijos de la misma edad.

Lactancia materna diferida: lactancia de leche materna extraída.

Lactancia materna en tándem: lactancia materna a dos o más hijos de diferente edad.

Lactancia materna inducida: Lactancia por leche de madre distinta a la propia sin que haya mediado embarazo previo en la madre.

Lactancia mercenaria: Lactancia por leche de una madre distinta a la propia a cambio de algún tipo de remuneración.

Lactancia mixta: con leche humana y no humana.

Lactancia solidaria: lactancia por leche de madre distinta a la propia sin ningún tipo de remuneración.

Relactancia: Lactancia exclusiva por leche de la propia madre después de un periodo de alimentación complementaria o suspensión de la lactancia

Hay varias formas de poder darle lactancia materna a tu bebé y poder beneficiarle de la maravillosa leche materna, aprovéchalas.

Para tener una lactancia materna de éxito ponte al bebé al pecho lo antes posible a después del parto, si puede ser inmediatamente mejor, ofrecerle el pecho a menudo y siempre a demanda, olvídate del reloj y no hagas caso al mito de cada tres horas y 10 minutos de cada uno. Un bebé sabe cuándo necesita comer y puede ser tanto a los 10 minutos como a la media hora, sabe cuánto ha de mamar de cada pecho. Deja que succione del primero todo lo que quiera y después ofrecerle el otro, la leche del final es rica en grasa y calorías. Asegúrate que el bebé mama correctamente y en la postura correcta, es muy importante para evitar las grietas del pezón y que el bebé saque la leche correctamente. Recuerda que a mayor succión mayor producción, que no sientas el pecho lleno no significa que no tengas leche, la leche se produce en cada toma cada vez que succiona el bebé. Evita las pequeñas ayudas de leche de fórmula, el bebé se hincha más haciendo que mame menos y así producir menos leche materna. Evita los chupetes, al menos hasta que la lactancia materna esté establecida las primeras semanas, el bebé puede confundir el pecho con el pezón apareciendo las grietas y succionar mal del pecho, igual que reducir tomas de pecho por sustituirlo. Recuerda que el bebé no solo mama por hambre sino también por necesidad de succión, de consuelo o simplemente por estar cerquita de mamá. Siempre que sea necesario busca apoyo en grupos de lactancia.IMG_1839

¡En otros posts te hablaré sobre los mitos y muchísimas cosas más de la lactancia materna! En resumen, la lactancia materna es la mejor decisión que puedas tomar, le estas dando a tu hijo/a la mejor alimentación, le estas cubriendo de muchísimas enfermedades, les estás dando parte de ti, tus defensas, te esta ayudando a ti misma en muchas cosas, no dudes ni un segundo que es la mejor elección, no dudes en que si yo y miles de mujeres pueden tu también puedes, sólo necesitas creértelo, armarte de valor y buscar toda la información que sea necesaria, buscar grupos de apoyoa la lactancia materna de tu localidad o por grupos de facebook, por Internet, hoy en día hay miles de formas de poder apoyarte y ayudarte a poder darle lo mejor a tu bebé. Quiero decirte que aquí estoy yo, soy simplemente una mamá que con la información en la mano llevo casi 16 meses maravillosos de lactancia materna, y hasta que mi niña quiera.

Y ya sabéis, si queréis estar informadas de posts como este y muchos más no olvides de suscribirte a mi lista de correo 🙂

lactancia materna el mejor alimento para tu bebé!

breastfeeding-238328_1280En este post voy a hablar de algo sumamente importante, la lactancia materna. Escribiré varios posts sobre ello ya que es un tema que da mucho que hablar, y parece que nunca queda demasiado claro. Con este post quiero llamar a todas esas mamás que se sienten atacadas y nada apoyadas en la decisión de dar el pecho a su hijo/a con el mejor alimento que existe.

Os voy a contar un poco mi experiencia con la lactancia materna ya que llevo ¡15 meses exitosos y maravillosos! Desde el primer día que pensé en ser madre siempre dije que quería dar el pecho porque lo veía como algo normal y más natural a pesar de que yo no tomé ni una gota de leche materna… resultó que mi madre sólo pudo dar pecho hasta el segundo hijo porque en el tercero se le secó… vete tú a saber qué le dijeron a mi pobre madre para que no pudiera dar más pecho, fue muy duro para ella. A pesar de ello mi madre siempre me habló de la lactancia materna ya que mi abuela le dio pecho a todos sus hijos hasta los dos años y más! Bueno que me enrollo jeje. Cuando me quedé embarazada busqué información para que nada me detuviera y cuando tuve a mi hija enseguida quise ponérmela al pecho pero entre que no podía moverme y los puntos… tardé más o menos 1 hora cuando al fin me la puso la comadrona del parto, pero me la puso mal… cogió el pezón y se lo metió en la boca, yo me quedé flipando de cómo lo hizo, estaba tan dolida y cansada que dejé que lo hiciera ella porque sólo pensaba en tener a mi niña en brazos y descansar. Cuando volví a casa, intenté ponérmela bien pero por mala suerte ese capítulo del buen agarre me lo salté en el embarazo así que las grietas iban apareciendo cada día más hasta el punto de sangrar. Cuando por fin decidí ir a clases posparto, ¡esa fue mi salvación! Mi comadrona (la que me atendió en el embarazo) era la que daba las clases. ¡Una comadrona encantadora por cierto! Gracias a ella pude seguir con la lactancia materna. Me apoyó cuando lloraba, me enseñó realmente como se realizaba un buen agarre, cada vez que la ponía en el pecho me ponía tan tensa que todavía eran peor los dolores pero ella conseguía relajarme. Era increíble, cada vez que estaba con ella no había dolores y era un placer dar el pecho pero llegaba a casa y vuelta a los dolores… algo estaba haciendo mal. Mi madre, la pobre, me vió tan mal que me dijo que le diera un biberón en un momento de desesperación pero yo por mis ovarios que no le iba a dar ningún biberón. Cada vez que volvía con mi comadrona parecía un milagro, ¡era todo perfecto! Le preguntaba ¿por qué con ella se ponía bien al pecho y en casa no? Y me di cuenta que era porque con ella me sentía cómoda, relajada y apoyada. Me decía que en casa intentara relajarme y dejarme llevar por mi hija, que ella sabía engancharse sola, así que me dijo que me la pusiera piel con piel encima mío con una mano en el culete y la dejara raptar, que vería la magia. Así lo hice y funcionó. A los pocos días no tenía grietas y yo disfrutaba de la lactancia materna. Realmente pude disfrutar de dar el pecho a mi hija, así que si yo pude tu también puedes ¡ánimo! Os he contado mi experiencia porque aveces lo único que hace falta es un poco de compresión y apoyo, ver que no estás sola.

La lactancia materna es el alimento principal del bebé y sin ninguna duda… ¡el mejor! Por algo seguimos vivos hoy en día, porque la lactancia materna existe desde que los mamíferos existen, ¡todo mamífero toma lactancia materna!  Así que nosotros como mamíferos que somos, también la hemos tomado desde que existimos. Siglos atrás si no tomabas leche materna no sobrevivías ya que la leche materna era la única que existía y lo normal era dar el pecho como alimento. Incluso muchos años atrás la madres ricas contrataban a mujeres que habían sido madres y estas se encargaban de dar el pecho a sus hijos. Así que hoy en día no nos tendríamos que sorprender tanto de ver a una madre dar el pecho,  porque está haciendo lo normal, lo de toda la vida. Cuando ves a un bebé tomando un biberón con leche de fórmula no nos extrañamos tanto cuando eso sí que deja de ser lo “normal´´, lo de toda la vida, pero aun así lo respetamos y aceptamos. Pues la lactancia materna no debería ser tan dramática ni escandalizarse cuando ves a una madre dar el pecho porque está alimentando a su hijo igual que lo hace una de biberón.

El pecho para tu bebé no es solo el mejor alimento sino que también es protección, calor, cariño, calma, ternura, seguridad, es MAMÁ! Tu bebé al pecho se siente seguro, se siente arropado, calentito, agusto, para tu bebé lo es todo. Cuando escucho la típica frase “te usa de chupete´´  les respondería: No perdona… ¡el chupete se usa de teta! porque el chupete fue un invento de sustitución. Los bebés tienen el instinto de succión desde el vientre materno y cuando nacen pasan el mayor tiempo succionando. La mayoría de padres para que el bebé no este todo el día en el pecho, les dan el chupete como sustituto. Expertos en lactancia materna no recomiendan dar el chupete el primer mes de lactancia o hasta que esté establecida ya que podría confundir el pezón con el chupete y producir grietas  o que dejara de succionar bien del pecho y tener problemas con la lactancia.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) y UNICEF (Fondo de Naciones Unidas para la Infancia) señalan que es la forma inigualable de facilitar el alimento ideal para el crecimiento y el desarrollo correcto de los niños, así mismo recomiendan como imprescindible la lactancia exclusiva hasta los 6 meses de vida del bebé, a partir de ese mes seguir con la lactancia materna e ir introduciendo alimentos hasta los 2 años de edad, a partir de ahí, hasta que la mamá y el bebé quieran sin límite de tiempo.

Razones verdaderas por las que NO puedes dar el pecho:
.Hipogalactia (la verdadera hipogalactia solo ocurre en un 2% de las mujeres)
.Algunas enfermedades contagiosas como el SIDA o algunos tipos de hepatitis.
.El consumo de estupefacientes, alcohol, o medicamentos realmente compatibles. Hay una página creada por APILAM (Asociación para la Promoción e Investigación científica y cultural de la Lactancia Materna), donde puedes consultar cualquier medicamento para ver la compatibilidad con la lactancia materna. La página es: e-lactancia
Como ves son muy pocas las verdaderas razones por las que no se pueden dar el pecho!

En otro post hablaré más sobre todos sus beneficios tanto para el bebé como para la mamá, de todo los nutrientes y vitaminas que contiene la leche materna y de cómo cambia su composición para adaptarse a cada bebé.

En resumen, de este post quiero recalcar que con la información en mano tienes el poder de decidir como quieres alimentar a tu bebé sin que nadie te diga lo que tienes que hacer. Por mala suerte muchos profesionales de la salud en vez de ayudar a esas mamás preocupadas, lo primero que les dice a la primera de cambio es que dejen de dar el pecho, cuando esos pediatras no estan dando las recomendaciones de la OMS Y UNICEF así que ante cualquier duda hay muchos grupos de apoyo a la lactancia materna, mucha información en Internet, libros, etc… nunca dudes de tu poder como madre de dar el pecho porque estamos biológicamente echas para dar el pecho, ¡no tires la toalla a la primera, ánimo! Tu como millones de madres y yo también puedes.
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¿Qué es el colecho y cuáles son sus beneficios?

cropped-11401348_844044369004743_1807790532808276378_n.jpg¿Qué es el colecho?
Prácticamente significa dormir con tu bebé, ya sea en la cama juntos o en una cuna pegada a la cama de los papas sin uno de sus laterales. Este es un tema muy contradictorio, la mayoría de los padres duermen con sus hijos pero son pocos los que confiesan hacerlo, ¿por qué ese miedo a decirlo? ¿por qué muchos tienen miedo a hacerlo? ¡Hoy voy a explicarte cómo practicar un colecho seguro y sus beneficios!

¡El colecho es practicado desde hace miles de años! Nuestros antepasados dormían juntos porque de no ser así corrían el riesgo de ser devorados por los animales salvajes. Por esa misma razón, si a los bebés se les deja solos en la cuna y además en otra habitación, su instinto les dice que corren un peligro y lloran para ser protegidos. Nosotros sabemos que no les va a pasar nada, pero ellos no… ellos siguen teniendo ese instinto.

En varias culturas y países, el colecho sigue siendo lo normal. Japón es uno de los países que mas común es dormir en la cama de los papas y con menos riesgo de muerte súbita. El colecho se practicó hasta el siglo XIX en Europa, momento en que las casas empezaron a tener más de un dormitorio. En un estudio que se hizo en el año 2006 se descubrió que en India el 93% de los niños de entre 3 y 10 años practicaban el colecho.

Beneficios del colecho:

. Favorece la lactancia materna y las tomas nocturnas, las cuales son esenciales.

. Aumenta el sueño REM lo que disminuye los episodios de apnea del sueño que son peligrosos.

. Reduce el riesgo de que el bebé sufra hipoglucemia.

. Reduce la duración y frecuencia del llanto.

. El bebé se duerme mas fácil incluso en los despertares.

. Se sincroniza los ciclos del sueño del bebé y de la mamá.

. Potencia el vínculo entre el bebé y los padres.

. Disminuye el riesgo de muerte súbita (SMSL). James McKenna, antropólogo de la Universidad de Pomona, ha estudiado el SMSL y comprobó que en las culturas en las que era habitual dormir con el bebé era 10 veces menor el riesgo de muerte súbita que los que dormían en la cuna o en otra habitación.

. Favorece el bienestar del bebé: Su desarrollo neuronal, la autoestima y autonomía personal e incluso la capacidad de respuesta en situaciones de estrés.

El colecho es muy beneficioso siempre que se lleve a cabo de una manera segura. ¿Cómo hacer un colecho seguro?

Acostar al bebé siempre boca arriba reduce el riesgo de muerte súbita.

El colchón debe ser siempre duro y plano, nunca duerma con el bebé en sofás ni en camas de agua.

Asegúrese que el bebé no pueda quedar atrapado en ningún hueco ni caerse de la cama.

Evite usar almohadas, peluches, mantas de pelo o edredones… cualquier cosa con la que podría asfixiarse.

No cubrir la cabeza del bebé.

Evitar sobrecalentar la habitación o abrigar de más al bebé.

No compartir cama con el bebé si se es fumador, ni fumar en la misma habitación.

No compartir cama si se bebe alcohol, drogas, sonmíferos, o cualquier medicamento que altere el sueño.

No dormir con el bebé si tienes alguna enfermedad como diabetes o epilepsia porque disminuyen el nivel de respuesta.

No compartir cama si se esta muy cansado y la capacidad de respuesta es baja.

No dejar que los animales compartan cama con el bebé.

Se recomienda los primeros meses no poner al bebé en medio de los dos papás porque la capacidad de respuesta del papá aveces no suele ser la misma que el de la mamá. Se recomienda dormir con el bebé porque disminuye el riesgo de muerte súbita. Si no descansáis bien o no se cabe en la cama de matrimonio podéis poner una cama tipo side-car pegada a la de los papás o una cama pequeña y poder dormir con el bebé más tranquilos.

Como véis, si se practica un colecho seguro son muchos los beneficios de dormir con tu bebé. Además del placer que conlleva tener a tu bebé cerquita para poder atenderle al momento y no tener que estar levantándote cada vez que llore, quiera mamar (o su toma de biberón) o simplemente porque quiera tenerte cerca. No te dejes llevar por los comentarios tipo “se mal acostumbrará”. No se quedarán en la cama de sus padres toda la vida porque no puedes retenerlos… llegará el día que querrán dormir sólos y tener su espacio. No le quites el placer de dormir con las personas que más quiere solo por las opiniones de terceros. A las personas nos gusta dormir acompañadas. El ejemplo más válido es que un adulto cuando tiene pareja duerme con ella y nadie les dice que se van acostumbrar… ¿por qué a tu bebé le vas a quitar tal derecho? Están 9 meses dentro del vientre de sus madres, abrazados, acurrucaditos, pegados a su mamá. No pretendas que en cuanto salgan duerman callados en un sitio lejos de su mamá, sin poder sentirla ni acurrucarse a ella cuando quiera estar calentito sintiendo el corazón de su mamá como lo sentía cuando estaba dentro! Tú eres su madre y nadie más que tú debes decidir dónde quieres que duerma tu hijo. Si hace miles de años era lo normal y sigue siéndolo en muchas culturas y países, ¿por qué tú vas a quitarle ese derecho?, ¿por qué vas a perder los miles de beneficios?. Déjate guiar siempre por tu corazón y más en algo tan bonito como el dormir con tu bebé como cuando estaba dentro de ti.